나이가 들어감에 따라 대부분의 남성은 힘이 감소합니다. 그리고 이것은 많은 불편 함을줍니다. 전문가들은 발기 부전과 같은 문제의 상당한 회춘을 지적합니다. 이전에는 40 세의 나이에 성 장애가 주목되었습니다. 오늘날 현대의 리듬과 생활 양식의 조건에서 22-27 세의 젊은이들은 그러한 질병의 대상이됩니다. 따라서 더 강한 성관계의 대표는 힘을 증가시키기위한 모든 옵션을 알아야합니다. 다행히도 많은 수가 있으며 의사는 각 개인 사례에 대해 가장 효과적인 방법을 선택할 수 있습니다.
효능을 높이기위한 약물 약물?
효능을 높이는 방법? 우선, 의사의 도움을 구해야합니다. 전문가는 성 장애의 주요 원인을 확립해야하며, 그 후에야 치료가 시작될 수 있습니다. 결국, 발기 부전에는 많은 이유가 있습니다. 그들 모두는 생리 학적, 심리적 두 그룹으로 나뉩니다. 첫 번째 경우, 발기 부전은 전립선 염, 심혈관 질환, 내분비 시스템 기능 장애, 당뇨병, 호르몬 실패 및 성병과 같은 수반되는 질병의 배경에 대해 발전합니다.
두 번째 경우, 불안정한 정신 감정 배경으로 인해 효능 감소가 발생합니다. 종종 특히 어린 나이에 불면증, 신체적, 정신적 과로, 스트레스로 발기가 열악합니다. 따라서 근무일을 엄격하게 정상화하고 몸에 좋은 휴식과 수면을주는 것이 매우 중요합니다. 보시다시피, 문제의 원인은 다릅니다. 따라서 남성의 효능을 높이려면 다른 약물이 필요합니다.
실데나필 기반 약물
sildenafil에 기초한 준비는 의사와 환자에게 매우 인기가 있습니다. 그들은 산화 질소, 혈관 팽창 및 생식기로의 혈류를 증가시켜 남성의 효능을 증가시킵니다. 이 의약품은 생리적 특성의 발기 부전을 취급합니다.
남성의 효능을 증가시키는 자연 약물
매우 자연적인 약물, 식이 보조제는 효능과 발기의 감소의 심리적 특성을 처방받습니다. 또한 이러한 약물은 남성 전력을 감소시키는 예방에 적합합니다. 나쁜 것은 자연 구성 요소로 완전히 만들어집니다. 대부분은 이들은 비타민과 미네랄 콤플렉스, 허브, 식물 및 해양 거주자의 추출물입니다. 이러한 자연 의약품은 매우 효과적입니다.
이 모든 약물은 생식계의 기능을 회복시킬뿐만 아니라 남성 신체에 전반적인 강화 효과를 갖습니다. 자금은 절대적으로 안전합니다. 사용하기위한 유일한 금기 사항은 약물의 개별 성분에 대한 개별 편협입니다. 입원 과정은 의사가 각 환자에게 개별적으로 임명됩니다. 평균적으로 코스는 1-2 개월 지속됩니다. 그 후, 효능, 성욕 수준이 증가하고, 사정의 품질 지표가 향상 될 것입니다.
효능을 높이기위한 대체 방법
크림, 젤 및 석고로 남성의 효능을 높일 수 있습니다. 석고는 불충분 한 테스토스테론 생산에 사용됩니다. 신체의 모든 닫힌 영역에 붙어 있습니다. 피부를 통해 테스토스테론은 일반적인 혈류로 들어가서 효능과 발기의 질이 향상됩니다. 그것은 Androderm의 패치라고합니다. 치료 과정은 12 일이며 매일 사용됩니다.
Androgel과 Doughfers는 또한 남성 성 호르몬의 유사체를 포함합니다. 효능을 증가시키기위한 비 호르몬 크림은 maksoderm입니다. 안전한 자연 구성 요소를 기반으로합니다. 이 제품은 성관계 5-10 분 전에 생식기에 직접 적용됩니다. 크림은 가벼운 마사지 움직임으로 음경에 문질러 야합니다. 이 약물은 효능을 향상시킬뿐만 아니라 오르가즘을 더 밝게 만듭니다.
집에서 힘을 키우는 방법?
약을 복용하지 않고 남성의 힘을 높일 수 있습니다. 오랫동안 발기를 강화하기 위해 흥미로운 영향을 미치는 다양한 식물과 허브가 사용되었습니다. 오늘날 전통 의학은 이러한 자연 요법을 다양한 자연 요법을 나타냅니다. Gozhenya Root는 큰 인기를 얻었고 널리 퍼졌습니다. 이 식물의 알코올 팅크는 남성의 신경 및 생식 시스템에 영향을 미칩니다. 따라서 수면이 정상화되고 스트레스 저항이 증가하고 발기가 향상됩니다. 팅크를 수강하는 과정은 한 달, 20 방울은 하루에 두 번 떨어집니다.
성분의 효능을 증가시키기위한 대부분의 의약품에는 Calamus의 뿌리가 포함되어 있습니다. 이러한 도구는이 지침에 따라 집에서 독립적으로 준비 할 수 있습니다.
- 알코올의 5 개 부분과 칼라무스의 분쇄 된 뿌리의 1 부분을 혼합하십시오.
- 혼합물을 유리 접시에 넣으십시오.
- 21 일 동안 약물을 주장합니다.
- 하루에 세 번 주입을 20 방울 동안 섭취하십시오.
- 치료 과정은 1 개월 동안 관찰됩니다.
진정으로 남성 잔디는 백리향입니다. 백리향은 강력한 아연 공급원으로 간주됩니다. 남성의 힘에 매우 중요한 것은이 추적 요소입니다. 그는 테스토스테론의 합성에 적극적으로 참여하고 정자 품질을 향상시킵니다. 결과적으로, 백리향은 힘을 높일뿐만 아니라 호르몬 배경을 정상화하며 남성 불임의 예방 효과를 갖는다. 잔디는 단순한 차로 양조되고 낮에는 받아 들여집니다. 그러한 음료를 마시면서 1-6 개월 후에 긍정적 인 결과가 발생할 수 있습니다.
다른 치유 허브 중에서도 Hawthorn, Lemonnik, Nettles, Chamomile에 주목할 수 있습니다. 이 식물은 서로 결합하여 개별적으로 사용할 수 있습니다. 그들의 주입, 무리, 음료가 만들어집니다. 자연적인 성분은 신체에 축적이 필요하다는 것을 기억하면됩니다. 따라서 최소 20-30 일의 정기적으로 사용하면서 효능과 발기가 증가 할 것입니다.
힘을 키우기위한 음식
힘은 전력의 품질에 직접적으로 의존합니다. 모든 음식은 발기를 증가시킬 수 있으므로 무능력한 사람을 만드십시오. 불행히도, 식이 요법에 큰 중요성을 부여하는 사람은 거의 없습니다. 현대의 삶의 리듬 조건에서 빠른 간식과 패스트 푸드는 불가피합니다. 그런 식단은 천천히하지만 체계적으로 남자의 남자를 죽입니다.
성 호르몬의 충분한 생산, 전립선의 정상적인 기능, 생식 및 신경계, 남성 신체에는 비타민 A, E, 아연, 철, 마그네슘, 셀레늄, 칼슘, 칼슘이 필요합니다. 비타민, 아연 및 셀레늄은 혈액, 신경계에 생식계 자체, 철 및 마그네슘에 영향을 미칩니다. 칼슘과 칼륨은 심혈관 시스템의 기능에 매우 중요합니다.
청소년의 일일 메뉴에서 효능을 높이려면 그러한 식품을 포함해야합니다.
- 해산물;
- 크림;
- 마늘;
- 녹색, 녹색 양파;
- 닭 계란;
- 식이 유형의 고기;
- 신선한 야채와 과일;
- 간;
- 꿀;
- 견과류;
- 식물성 기름.
꿀과 견과류를 기반으로 맛있는 디저트를 준비 할 수 있습니다. 매일 그것을 사용하면 2-3 큰 스푼만이 매우 빠르게 제기 될 수 있습니다. 견과류는 많은 양의 지방, 유기 및 대체 할 수없는 산을 가지고 있으며, 이는 남성 건강에 매우 중요합니다. 마늘은 높은 수준의 아연과 셀레늄으로 유명합니다. 그리고 해산물은 오랫동안 강력한 최음제로 자리 매김 해 왔습니다.
효능을 높이려면 그러한 음식이 음식, 돼지 고기, 훈제 고기, 많은 양의 소금 및 설탕, 알코올, 베이커리 제품, 반제품, 패스트 푸드를 거부해야합니다. 유해한 음식은 혈액에서 과체중에서 콜레스테롤을 증가시킵니다. 이 모든 것이 죽상 동맥 경화증의 위험을 증가시킵니다. 이 질병은 혈관의 막힘이 음경으로의 혈액의 흐름을 막기 때문에 힘의 주요 적입니다.
라이프 스타일을 바꾸고 힘을 키우십시오
대부분의 경우 발기 부전의 첫 징후가 감지되면 효능을 다시 높이기 위해 라이프 스타일을 조정하는 것으로 충분합니다. 앉아있는 라이프 스타일은 골반 기관에서 정체 된 과정을 유발합니다. 침체는 전립선 염, 전립선 선종, 발기 부전으로 이어집니다. 따라서, 효능을 재개하고 높이기 위해, 신체 활동이 사용되며, 특별한 운동 세트. 또한 스트레스를 제외하고 나쁜 습관을 버리고 일일 정권을 정상화하는 것이 좋습니다.
스포츠 - 남성 힘의 열쇠
피트니스 홀을 방문하는 규칙적인 품종 수업은 체중을 줄이고, 근육량을 늘리고, 호르몬 배경을 정상화하며, 가장 중요한 것은 힘을 높이는 데 도움이됩니다. 일주일에 3-4 번 스포츠 홀을 방문하는 것이 좋습니다. 이러한 규칙 성은 신체의 모든 기능을 빠르게 재개하지만 과로를 경험하지는 않습니다. 또한, 어려운 하루의 작업 후 가벼운 신체 운동은 신경계를 완벽하게 이완 시켜서 힘의 상태에도 중요합니다.
힘을 키우는 것은 농구, 축구, 수영, 달리기와 같은 모바일 스포츠와 같은 것이어야합니다. 이러한 활동은 총 혈류를 가속화하고 골반 기관의 정체를 제거하며 면역을 증가시킵니다. 효능을 높이고 발기가 증가하는 것을 목표로하는 많은 특별 운동이 있습니다. 고전적인 "자작 나무", "브리지", "자전거"일 수 있습니다. 고효율은 무릎을 높이 올리는 단계입니다. 무릎은 가능한 한 복부 바닥에 눌러야합니다. 이것은 음경으로의 혈류를 향상시킵니다.
오늘의 정권의 정상화
중추 신경계의 모든 기능을 유지하려면 오늘의 명확한 체제를 따라야합니다. 아침은 초등 충전과 물 한 잔으로 시작해야합니다. 일하는 동안 짧은 이별 휴식을 취해야합니다. 이것은 활동이 앉아있는 작업과 관련된 사람들에게 특히 그렇습니다. 이 경우 워밍업은 40-60 분마다 수행되어야합니다. 간식으로 유해한 패스트 푸드가 사용되지 않고 필요한 구성 요소로 신체를 포화시키는 신선한 과일이 사용됩니다.
신경계의 건강과 효능에 대해서는 그러한 간단한 규칙을 따를 가치가 있습니다.
- 많은 수의 스트레스를 제외합니다.
- 갈등을 피하십시오.
- 엄격하게 정규화 된 근무일을 관찰하십시오.
- 완전한 팽창 8 시간 수면을 관찰하십시오.
- 잠자리에 들기 전에 매일 저녁, 30 분 동안 신선한 공기를 걷습니다.
"No"나쁜 습관
알코올과 흡연이 힘의 주요 적이라는 것은 비밀이 아닙니다. 많은 양의 알코올을 사용하면 호르몬 배경을 위반하고 신경계에 악영향을 미칩니다. 시간이 지남에 따라 펄스의 전도도가 완전히 위반되고 시스템은 발기 형태로 흥분에 대한 반응을주지 않습니다. 흡연은 선박을 완전히 소진시킵니다. 그들의 좁고 열악한 개통은 혈액이 생식기로 흘러 나오도록 허용하지 않습니다. 그러한 경우 발기에 대해 이야기 할 필요가 없습니다.
의사는 대비 샤워를하는 습관을 개발하는 것이 좋습니다. 수온의 변화는 경화의 좋은 방법입니다. 그리고 음낭의 부위에서 물 제트 방향, 고환은 발기 부전과 전립선 염의 훌륭한 예방입니다. 이러한 수자원 마사지는 생식기 시스템에 의해 작업을 자극 할 것입니다. 또한 베이 리프가있는 욕조는 또한 힘의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이러한 간단한 권장 사항을 준수하면 효능이 높아지고 적절한 수준으로 유지됩니다.
발기 부전은 발기의 완전하거나 부분적으로 부재입니다. 시간이 지남에 따라, 그녀는 30 년 후 대부분의 남성에서 악화되기 시작합니다. 통계에 따르면, 남성의 66%가 문제에 문제가 있거나 과거에있었습니다. 그러나 경우에 따라 집에서 빠르게 힘을 키울 수 있습니다.
발기 부전의 혈관 원인
발기의 본질은 음경을 피로 채우는 데 있습니다. . 발기 부전과 같은 질병도 있습니다. 의학에서는 성관계를 위해 음경에 혈액 공급이 충분하지 않은 것으로 해석됩니다. 그러나 여기에는 중요한 점이 있습니다. 종종 남자가 피곤하고 직장에서 과부하가 걸리는 상황이 종종 있으며, 이 경우 성관계에 문제도 있습니다. 유일한 차이점은 이것이 정상적인 상태라는 것입니다.
대부분의 경우 발기 부전의 원인은 회원의 용기 손상입니다. . 혈관의 건강을 확인하려면 다음을 수행해야합니다. 잠자리에 들기 전에 종이 리본이 편안한 상태에서 음경의 몸에 적용됩니다. 아침 에이 리본이 찢어 졌다는 것을 알게되면 이것은 밤 발기를 나타냅니다. 따라서 선박에는 문제가 없습니다.
힘을 키우기위한 레시피
이 음료는 집에서 힘이 급격히 증가 할 것이며 어떤 상황에서도 남자처럼 느낄 수 있습니다. 음료를 구성하는 재료는 모든 식료품 점에서 구입할 수 있습니다. 여기에는 3 개의 제품과 3 개의 조미료가 포함됩니다.
- 200-400 그램의 생강 뿌리 (파우더 일 수 있음);
- 세 레몬;
- 꿀;
- 계피;
- 카네이션;
- 육두구.
저녁에 달인을 요리해야합니다 . 생강은 먼저 청소 한 다음 끓여야합니다. 끓인 후 불을 끄고 실온에서 식히고 필요한 경우 물을 추가하십시오. 2 리터를 얻어야합니다. 3 개의 레몬 주스와 그들의 풍미는 냉각 된 생강 주입에 압박됩니다.
메모 : 유독하기 때문에 주입에 레몬에서 흰색 필름을 넣지 마십시오. 나이프로 향을 조심스럽게 제거하는 것이 좋습니다.
결과 국물은 하룻밤 동안 뚜껑 아래에 주입됩니다. 그곳을 주장한 후 한 숟가락의 계피가 추가됩니다. 육두구가 달린 정향도 맛에 추가됩니다. 모든 것이 철저히 혼합되어 있습니다. 아침과 저녁에 하루에 두 번 먹은 후에 마셔야합니다. 어떠한 경우에도 공복에, 특히 위장에 문제가있는 경우 마실 수 없습니다. 달인이 맛이 좋으려면 꿀 티스푼 (바람직하게는 액체)을 추가 할 수 있습니다.